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맥문동 효능 14가지 바쁜 일상을 보내다 보면 건강을 돌볼 여유가 부족해지기도 합니다. 이번 글에서는 맥문동 효능과 먹는법, 부작용을 차례로 살펴보겠습니다. 맥문동이란 맥문동은 죽지 않은 식물이라 하는 불사초로 불리며, 조선시대에 아주 드물게 83세까지 장수한 임금인 영조가 건강을 위해 즐긴 건강음식으로도 전해지고 있습니다. 조선 시대보다 약 1,300여 년 전인 중국의 후한 시대에 집필된 신농본초경에도 맥문동의 효능이 소개되어 있을 정도로, 맥문동은 매우 옛날부터 아시아 지역에서 넓게 사용되고 있는 약초입니다. 오랜 예로부터 약초로 효능을 인정받아 조선 시대 승정원 일기에 언급되는 횟수가 1,000번이 넘으며 허준이 집필한 동의보감에 심장과 폐 기능을 지켜주고 향상하는 약재로 소개되어 있다고 전해지고 있습니다. 맥문동 효능.. 더보기

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